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No.4 留言标题:如何消除考试焦虑?  您的QQ 您的主页 您的邮件


john
留言内容: 2008-4-29 10:29:57 ‖

如何消除考试焦虑?
回复内容: 2008-4-29 10:32:10 首先,端正对考试的认识。 其次,培养良好的心理素质,树立自信心。 再次,考试前要有充足的休息。
No.3 留言标题:如何培养良好的大学生活习惯?  您的QQ 您的主页 您的邮件


阿亮
留言内容: 2008-4-29 10:25:25 ‖    大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,应该如何培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成呢?



回复内容: 2008-4-29 10:26:56 首先,要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度。 第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动。 第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。 第四,要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
No.2 留言标题:怎样处理好同寝室同学之间的关系  您的QQ 您的主页 您的邮件


丫丫
留言内容: 2008-4-29 10:18:36 ‖       由于适应导致的问题中,人际关系问题对新生来说更为普遍,特别是寝室人际关系。由于彼此之间的生活习惯的不同和相互误解,致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭。怎样处理好这类问题,理顺同宿舍同学间的关系呢?
回复内容: 2008-4-29 10:22:46 首先,要正视这一问题,多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响;其次,争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动;其三,心胸宽广,对别人多加理解和包容;再次,真诚地对待他人;最后,发自内心地赞美他人。
No.1 留言标题:回复  您的QQ 您的主页 您的邮件


eicibul
留言内容: ‖nmpy祝福大家天天开心身体健康
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