“一站式”学生社区|“新朋友拍了拍你说hi”适应性团体辅导回顾

来源: 时间:2024-10-21 点击数:

随着新学期步入正轨,大学生活的诸多命题在同学们面前徐徐铺开——在西财大校园里徜徉学海,和来自天南海北的室友朝夕相处,与志同道合的社员共筑心协……环境的更替,身份的转变,认知的拓展,充满了挑战与机遇。心理咨询中心依托西财大“一站式”学生社区,开展“新朋友拍了拍你说hi”适应性团体辅导系列活动。

凝聚团结,心协雄起

自大学生心理学协会9月换届以来,学生干部们协助组织了社团纳新、大学生早期心理问题识别与应对讲座、音乐疗愈团体心理辅导活动、心理健康科普知识竞赛、心理功能室讲解员筛选培训活动。大家在社团事务开展中了解彼此、铸造团魂。

为增强心协学生干部的团体凝聚意识,培养其成长为大学生心理学协会的骨干力量,10月16日下午,10名大学生心理学协会学生干部在心理咨询师樊佳欣的带领下借助OH卡开启深入认识自我与他人之旅。活动以“遇见未知的心协”提问导入,通过自我介绍、故事接龙、自由联想、互送祝福等环节引导学生干部们增强彼此之间的了解与信任,建立良好团队关系。

从心出发,轻松启航

2024级新生们与西财大的初见以军训为开端。开学一个多月来,同学们在新生入学教育中适应着大学的节奏,绽放着青春的光彩。在向着梦想披荆斩棘前行的旅途中,负面情绪在所难免,这正是团体辅导发挥作用的空间。

为帮助新生更好适应大学生活,缓解入学初期的焦虑与压力,10月17日下午,心理咨询中心招募30名来自全校不同学院的2024级新生,在心理咨询师苗心萌的带领下初次体验心理团辅活动。活动以“是谁在造句?IT’S ME!”导入,通过“缘来‘诗’你”将现场同学分为4组,以组为单位在“新生N次方”环节中合作绘画新生视角中的大学生活,最终以分享交流活动感悟结尾。同学们表示参与本次活动有效打破学院界限,扩展大学朋友圈,利于排解不适应导致的负面情绪,促进个人成长。

适应新环境、展现新风貌是大学生进入新学期的第一课。心理咨询中心将持续关注大学生心理健康需求,努力挖掘心理活动形式,促进“德智体美劳”五育并举育心实践,筑牢西财大学生心理健康防线,为其未来之路铺设坚实基石。

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